Vou ficar paraplégico? Portanto, é importante o paciente entender o que é a dor, por que ela está ali, como podemos processá-la, como ele lida com isso. Portanto, a pessoa não tem expectativas irrealistas, crenças, erros cognitivos, ela consegue lidar melhor com essa situação. Quando recebe treinamento em neurociência da dor, a pessoa geralmente percebe a dor com uma intensidade menor do que quando recebe não recebem informações”, explica o ortopedista Jonas Lenzi de Araujo, da Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor.
Esse tipo de abordagem tende a ajudar em qualquer tratamento. Porque problemas de saúde mental como depressão, ansiedade, estresse e catastrofização podem contribuir para a cronicidade. Ou seja, a duração da dor pode variar de menos de um mês a mais de três meses.
Em geral, a dor nas costas afeta a qualidade de vida do paciente e a sensação de impotência é bastante comum entre quem sofre com esse problema. E esse cenário pode piorar ainda mais a saúde mental dessas pessoas, numa espécie de escalada psicológica.
“Portanto, existem vários tipos de terapias, técnicas, tratamentos. Basicamente, tentam abordar aqueles aspectos da dor crónica, catastróficos, de coping ou psicológicos que afetam negativamente a sensação de dor, a experiência da dor”, disse Simões, de Sociedade Brasileira de Reumatologia.
Tendo em conta todos estes elementos diagnósticos, o tratamento definido deve, portanto, ser o mais eficaz e menos agressivo para cada paciente.
E o que são eles? Os possíveis tratamentos incluem medicamentos, não medicamentosos, orientações ergonômicas e cirurgias (apenas em casos raros), por exemplo.